台風の影響でしょうか、気温の高い日が続きますね。
ちょっと前に、ニュース番組で紹介されていたスポーツドリンクを作ってみましたよ🥤
美味しくていくらでも飲める…というものではないですが、ものすごく汗をかいた時や、だるい感じのする時に口にすると、スーッと元気が戻ってきます。
あまり薄めないで飲むのがいいそうです。保存は冷蔵庫で。
・水 500ml
・砂糖 20g
・塩 1.5g
よぉ〜く混ぜて召し上がれ。
飲みにくければ、麦茶などと合わせても。
今日もいい日でありますように。
台風にもご注意くださいね🍃