緑茶

緑茶を淹れる機会が増えました。

幸いなことに、深夜に飲んでも睡眠にひびくようなことがないので、寝る前にタンブラーに用意しておき、ちょこっと飲んだりしています。

乾燥しますものね^^;

インフルエンザの予防につながるという説や、リラックス効果もあるようなので、受験シーズンにもよいかも。

今日も、ゆっくりほのぼのした時間が訪れますように。